ऑक्सीजन और इम्युनिटी बढ़ाने का आसान तरीका | Enhance Immunity and Oxygen Levels | Sadhguru Hindi

रोजी प्रकाशित केले 1 मे, 2021
सरल योग अभ्यास सीखें - सिंह क्रिया और साष्टांग - सद्गुरु ने यह अभ्यास, इम्युनिटी बढ़ाने और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए हैं।
इन अभ्यासों के नियम:
1. साष्टांग और मकरासन को खाली पेट की स्थिति में करना चाहिए।
यानि, नीचे दिए निर्देशों के अनुसार कुछ समय रूककर यह दोनों अभ्यास करें:
- भरपेट भोजन करने के बाद 4 घंटे रुकें
- फल या कुछ बिस्कुट जैसा नाश्ता करने के बाद 2.5 घंटे रुकें
- चाय, कॉफी या पानी के अलावा कुछ भी पीने के बाद 1.5 घंटे रुकें
- पानी कभी भी पीया जा सकता है। पानी पीने पर कोई रोक नहीं है।
2. गर्भवती महिलाओं को साष्टांग या मकरासन नहीं करना चाहिए। हालांकि, वे सिंह क्रिया कर सकती हैं।
English Video:
एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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टिप्पण्या

  • Very helpful

  • Superbbbb👌

  • Shiv aum vishnavey namah સીતારામ Jay shree krishna Jay hind

  • Namskarm sadgurudev Ji 😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 thank you very much 💐😍

  • Thanks Gurudev 🙏🙏🙏

  • Baba ji 5 mokhi 5 rudraksha mala smet cahie

    • Nice

    • Baba ji hame yaad rakhna

  • Jay shree ram 🙏🙏🙏🙏

  • 🙏🙏🙏🙏🙏

  • 🙏🙏🙏🙏🙏

  • Aapka aabhar ✨💕✨ Pyare sadguru ji 🙏 Radhe Radhe 🙏🌸💐

  • Om Shanti Shanti Shanti 🌸🙌🌸🙏

  • Mujhe asthama hay....may inhaler lene ke badhi yea simha kriya karpatahu kiya mujhe yea karna sahi hoga..?? please reply dije koi?????

  • 🙏😊💮🏵🌸

  • Sadguruji Kya hota he jab koi Kam nai aata aur us samay kon Kam aata he

  • बाबा ओ कै पास कोरोना दबा खालो। रामदेव काणा कै पास दबा या गौमुतृ। सानडं मुतृ नेही पीना

  • Can this channel get 100k subs without any videos being uploaded?

  • Dhanyawad sadguru,🙏

  • Take care guruji ,god bless you

  • 🙏🙏

  • जय हो सतगुरु देव सादर नमन।

  • भगवान सभी लोगों को कोरोना से लड़ने की ताकत दे 🙏🙏🙏🙏🙏

  • Sadguru hamari desh me Gomata ko bachao .

  • 🙏🙏Dhanyawaad Sadguru Ji🙏🙏

  • बहुमोल मार्गदर्शन

  • 🌿सच्चे सतगुरु के सत्संगों से हमें पता चलता है कि एक ऐसा परमात्मा है जो भयंकर से भयंकर रोग को भी समाप्त कर देता है फिर चाहे वह कोरोना जैसी महामारी भी क्यों न हो।

  • B.P.Wale Ker Saktay H

  • Mujhe abhi rudraksha nahi prapt hua hai

  • Mere bhai aap mujhe chhod kar kaha chale gaye😥😥😥😥😥😥😭😭😭😭😭

  • पीजे फलीया

  • Pranam Sadguru Muze abhi tak Rudraksh nahi mila... Krupya isske bare me jankari dijiye

  • And I will try to find you other you :), I've seen today but has no Taip was tributting girl

  • Hello, no not him, the who very close to cap H oo k

  • Love u सद्गुरु as my best movative teacher, friend

  • अजीब बात है ये वीडीओ तो अभी के समय k अनुकूल है फिर ये नापसंद वाला उल्टा अंगूठा क्यूं... पता नहीं

  • Sadguru m big fan aapka ashirvad bna rhe🙏🙏🙏🙏🙏

  • Thank u guruji .for this vdo ..this is really really informative

  • Om shanti om

  • Mai abhi abhi covid se recovery hui hu muje lungs infection ho Gaya tha oxygen per thi to ye kar sakte hai sastang ya singh kriya

  • Thanku sadguruji for dubbing in hindi this video

  • इस कोरोना महामारी मे हमने लक्ष्य बनाया हे एक लाख पेड़ लगाने का आप भी कम से कम एक पेड़ जरूर लगाए FRT 🙏🙏

    • Humne bhai pichli bar lockdown me hi 3 ped laga diye ab bahut bade bhi ho gye.....sab logo 1 ped jarur lagaye future k liye

  • Jay Maharaj sadguru

  • Jay Hanuman Jay Hanuman Radhe Krishna Radhe Krishna Radhe Krishna

  • Radhe Krishna Radhe Krishna

  • मोदी और बीजेपी के खिलाफ एक शब्द भी नहीं बोल सकते जिनके राज में सरेआम प्राइवेट हॉस्पिटल करप्शन कर रहे हैं लोगो को लूट रहे हैं और लोगो की जान जा रही हैं उनको ऑक्सीजन भी नहीं मिल रही यही है अच्छे दिन देश को बर्बाद कर दिया । चौकीदार चोर है और ये सब पोटली में से गिरे हुए पैसे उठाने वाले और उनके सामने दुम हिलाने वाले

  • खाना में परहेज एवं फल क्या लेना चाहिए वतलाये । राधे राधे ।

  • Guruji

  • Thank you so much 🙏🙏😇

  • It cured my chest pain within 3 days... thx Sadguru ji

  • वर्तमान मे कोरोना से जो मर रहे हैं उनके लिए भी कोई आसन है क्या गुरुजी ? काश आप सरकार को भी कुछ उपदेश दे पाते ?

  • Educated Aasaram bapu

  • Thank you Guruji Jai Shree Ram

  • 👍 Thanks

  • 🙏🙏Jai Gurudev jai siyaram 🙏🙏

  • Thanks for 12 ❤️ Ab please 20 karva do 😭🙏 Love you all 😘❤️ Stay Home 🏠,Stay safe! Wear mask 😷,keep Sanitize ☺️

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • 4.11 M andbhakt andhvishwasi Baba ji aap yhaa q ho hospital jao vhaa help kro prvchan dena easy hota h baith k itna hi h tohh bhr niklo hospital jao jhaa log maarr Rhee h

    • @Dipesh Soni why only in Tamil Nadu and in other states oh may be wha followers zada honge na

    • @9xfi pro aap kise follow krte ho ya ni I don't care I was just putting my point of view nobody ask for your advice ki mjh kya krna chaiye nhi Rahi it is not about meditation and all I was just saying I have just saying Baba ko help krni chaiye na ki gyaan baatna chaiye

    • Aur English channel sadhguru Mai 7.44M hai aur bhi Kai language mai hai. Aur Mai bhi hollow karta hu Shayad aap negative thinking se bhare hue hai Meditation kigiye sab theek ho jayega

    • Volunteers of Isha are working on Ground across Tamilnadu, this is about body science making body prepared and these works.. Patients are not actually dying they are being killed and nobody will expose it. I would request you to watch Dr. Biswaroop Choudhary. People who are saving lives are less killers are increased

  • Sir ji meditation karta hu to... कुछ समय अंदर से boht खुशी महसूस होती है ...... ऐसा kyu hota hai?

  • जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम जी ❤️🙏🙏

  • Jab ye issue nahi oxygen ka tab kaha tha aapa gyan guru ji, ab jab zaroorat padi tou bina medical education ke aap expert kaise ban gaye.... 🤔

  • रास्ते में कांटे बिझाए कि बुरे मुसलमानों को चुभ जाएंगे , राह में सब ही गुजरतें हैं, कांटे सबको चुभ रहे हैं, बुरे लोग हर समाज में होते हैं, इसका मतलब ये नहीं कि पूरे इंसानियत को मुसलमानों से नफरत करने वालो को सत्ता सौंप दी जाएं,

  • Everything in yoga has a scientific value

  • Please sadguru vaccine banaiy hamare desh mai 🙏

  • Mujhe ye video dekhne me koi interest nahi hai na maine ye dekha hai na dekhna chahta hu me to sirf comment karne aya hu ki aise log jine kuch bhi nahi pata lekin jo baate banane me ustaad hote hai jo apko koi bhi gyan nahi dete bas har chij ko teda bata kar hasne pe majbur karte hai logo ko lagta hai ki sachme aise log paramgyani hai jo gautam Buddha jaise koi bohot bade tapaswi aur gyan prapt karnewale divyapurush hai lekin vastav me aisa kuch nahi hota agar har bol bacchan vyakti is tarah se bolna sikh jaye to pure vishwa me aise baba log badh jayenge aur sari duniya ko chu**** bana k bhatka denge aur marne k baad bhi aise logo ko bhagwan bana k inke shishya aur bhakt inke naam pe dhanda chala k is business ko aage jaari rakhenge aur profit banate rahenge Logo se bas itna kehna chahta hu ke Is dharti pe koi bhagwan nahi hai aur na koi param gyani hai Agar bhagwan ko mante ho to usko har garib aur mehnat karke pet bharne walo me dekho sabki madat karo insaaniyat ko banaye rakho Duniya apne aap behtar ho jayegi Logo ki madat kar k aapko bhi khushi milegi aur marte samay jab aapko ye sari baate yaad aayegi Tab aapko marte wakt bhi ye sukun rahega ki aap kuch acche karm kar k ja rahe ho to duniya bhi acchi ho jayegi Aur kisiko aise babao ki jarurat nahi hai moksh prapt karne k liye bas acche karm karo aur kuch nahi ❤️

  • 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • Guru jii aap apni company kab kholengy like baba ram dev, m apke products prashad samjh k use kia krunga😭

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • thankyou guru ji

  • सस्ता ओशो is back with his out of the world logic😂😂😂

    • @Danger man right dear

    • Plz don't do this....ye duniya Osho ne bhi nahi banai hai.....btw....i love Osho ❤️

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • उसके बारे में सोचना ही उसका एहसास बन जाए, तो मांग लेना खुदा से उसे जिंदगी भर के लिए, इस से पहले की उसकी माँ किसी और की सास बन जाए। 😜💞😂

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • yaar ye banda har topic pe apna aadha adhura gyan baatne aa jaata hai aur log sunne bhi aate hai. experts ki hi ray lo, aise har popular insaan ki ray loange to jindagibhar lagi hi padi raheingi. koi har subject ka expert nahi hota, time lagta hai mehnat karni padti hai, vo banda bas har topic me apna gyan de raha hai apne personal benefits ke liye. nuksaan uska nahi hoanga jo galat gyan baat raha hai bada insaan ha political personality hai jo gyan le raha hai uska nuksaan hoanga ya to galat knowledge ki wajah se dusre nakaabil logo ka gyan lene ki aadat ki wajah se. hajaro ghante mehnat karni padti aur uske baad bhi field me new kya kya ho raha hai vo sab sikhna padta hai aise hi koi har subject me educated nahi banta. take you care by yourself, don't let someone incompetent influence you.

  • उसके हक में कभी सल्तनत ना हो, जिसका कोई परिवार ना हो। क्योंकि ऐसे लोगों को परिवार के दुख दर्द का पता ही नहीं होता है 🙏

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • OM

  • Apko sat sat pranam Sadguruji

  • Maleria dengu corona heart attack kidney problem brain hamrage se jin jin logo ki jaan gayi bhagwan un aatmao ko jald se jald naya janam dein RIP

  • Jai Shri Ram

  • sadguru ko sat sat naman🙏🙏

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • 𝙾𝚗 𝚝𝚛𝚎𝚗𝚍𝚒𝚗𝚐🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • 👍 1पौधा अवश्य लगाए,

  • Babut badla

  • Ye toh Ramdev se bhi bada scammer hai

  • Narendra ko bejo

  • एक और मोदी का चेला आ गया है ज्ञान पेलने। जो बोलता था 30रु लीटर पेट्रोल डीजल देगा। मोदी से सवाल पूछा है कभी। या सिदफ़ तलवा चाटने की ही आदत है सिर्फ

  • Jaldi he puri duniya corona mukt ho... Pray for everyone

  • SADGOORU

  • ​ NEW AMAZING VIDEO PUBG

  • Scientifically proof hai kya ?

  • For pregnant women which type of yoga is good

  • फेकू , शब्दो का सौदागर😁

  • Guru ji❤️

  • baba ko bolo Esa karke oxygen paida q nhi kar lete,, chutyaa Sala...

    • @Dipesh Soni my dear broo.. oxygen ki need unko hoti hai,जो capable nhi hai jine ke like,with zero power in body,zero will power to alive,zero power for eat,you have to do forcefully for anything for their live to improve. smjho mere bhai .....jab koi apna oxygen se mare naa tab hi smjh aata hai ground reality. sab politics hai....baba ko मोदी ka विरोध नहीं करना है Thora sa भी इसलिए chutya पाँत फैला rha hai, कोई हेल्थ se जो फिट hai like you and me and other जिनका oxygen saturation accha hai wo लोग oxygen का demand नहीं कर rhe।।।।। 🙏🙏🙏🙏🙏

    • This is about your body bro...oxygen is there in air. That will enahance capacity

  • Thanku sadguruji

  • सभी अपना उल्लू सीधा करने m लगे है। बाबा जी कोविड पेशेंट को pure O2 ki जरूरत होती है।इसकी पूर्ति तो सरकार को कर लेने दीजिए ।

    • Ok scientist ji ... Aapki bat mani jayegi... Aap mahan ho.... Aapka bhala ho

  • 8:21 kya babaal h ye 😂😂😂

  • हर घर मे कोई एक होता है जो गरीबी रेखा को पार करके आग चला जाता हैं | भगवान करे कि वो आप के घर में आप हो🙏 ♥️

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • How

  • पहले अपना बढा ले ऑक्सीजन लेवल

  • Bahot badhiya kriya hai sadguru satah naman

  • हे सद्गुरु आप भगवान का अवतार हो ।

    • @Sadhguru Hindi Fan Club में अब यह रोज कर रहा हुँ ।

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • I m big fan of sadguru ji i never miss single vedio dhanyabad🙏 Everyone pls take care of yourself and your family stay home stay safe Love you all❤ 139 hai sagun ke 151 krwa do🙏

    • ईशा संस्थान एवं सद्गुरु की तरफ से धन्यवाद हम आशा करते है आप सभी स्वस्थ रहे

  • Pehle nahi bata pa rahe the buisness man,itne chale gaye tb ye sb yd aa raha h,aur jo bata rahe ho itne me admi upr nikl lega

  • Pranam sadhguru. Mai toh isi aasan me soya krti thi.. Ab bhi krti hu jab mujhe ekdam relax krna hota hai. But apneaap hojata hai ..

  • Jay ho